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★★★セフコの森★★★ 当ＨＰへようこそ！新潟県と隣県の山を夫婦で登っています。ゆっくりご覧ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 更新履歴　　 ■坂戸山（１１月２５日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■岩櫃山（１１月１１日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■菱ヶ岳と信越トレイル・西マド湿原（１１月３日）　　　　　　　　　　　　　 ■赤城山：長七郎山・大猿川周回尾根（１０月２８日）　　　　　　　　　　　 ■赤城山：荒山（１０月２０日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■那須岳：姥ヶ平（１０月８日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■トキみ〜て（１０月６日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■蔵王：刈田岳（1,758m）・熊野岳（９月２３日）　　　　　　　　　　　　　　　 ■角田山・灯台コース（９月２日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■立山：雄山（８月１９日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■平標山（８月４日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■弁天山・エビ山と野反湖湖畔西側コース（７月２２日）　　　　　　　　　　　　 ■上高地・大正池散策（７月１５日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■乗鞍岳と上高地テント泊：一日目（７月１４日）　　　　　　　　　　　　　　　 ■東篭ノ登山・西篭ノ登山・雲上の丘・見晴岳（７月１日）　　　　　　　　　　 ■西吾妻山：大凹・ 梵天岩・西大巓鞍部のお花畑（６月２４日）　　　　　　 ■湯ノ丸高原：烏帽子岳（６月１７日）　　　　　　　　　　　　　　　　 ■谷川岳（６月２日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■那須：三本槍岳（５月２６日）

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